LA ANSIEDAD DIVINA TORTURA 26/09/2008

Bueno pues vaya titulo no??, efectivamente la ansiedad es una tortura, porque se pasa fatal, porque agobia muchisimo, y ademas es una enfermedad peligrosa si no se hace algo por remediarlo, pronto y eficazmente, en fin, que al igual que mucha gente es algo que yo sufro desde hace años y que hace ya tiempo que ni me medico ni nada, porque la tenia casi olvidada

Pero es algo que nunca se cura, se puede aprender a vivir con ello, y soportarla y manejarla, pero que siempre estará ahí, acechante para cuando bajes un poco la guardia o te sientas mas vulnerable por algún motivo ya sea personal, de trabajo, o de lo que sea, al menos descuido te salta encima de nuevo.

Y esto es lo que me pasó a mi, el jueves pasado, un ataque a traición cuando ya casi ni me acordaba de como era, total, que como mis queridos caballos fueron los que realmente me salvaron de esto la otra vez, cuando me empezó, pues a ellos siempre acudo porque el pasear con ellos me hace sentar los nervios y sacar fuera las influencias negativas de una manera radical.



Y eso es lo que hice el viernes por la tarde, acudir a mi terapia, despues de ir a la doctora en el ambulatorio, para contarle largo y tendido sobre el tema, y como fue la otra vez, y que hice y que me mandaron hacer. Curiosamente, al yo contarle que los caballos me salvaron, ella asentía con la cabeza, y despues cuando terminé de hablar me dijo que bueno, los caballos o cualquier cosa que me gustara y siempre haya querido hacer, algo que rompa el circulo vicioso de la ansiedad y te haga salir de ella, con lo que finalmente me dijo que si podia, le dedicara mas tiempo a los caballos, ya que se veia que me gustaban tanto que eran para mi una auntentica terapia de choque, desgraciadamente no puedo dedicarles mas tiempo, que mas quisiera yo, pero ya les dedico todo el que puedo.



Así que con las mismas pues me fui a buscar a Luna, para darnos ese paseo reparador, en una tarde explendida, en la que afortunadamente se me olvidaron rapidamente todas las tonterias ansiosas.

Fue un paseo tranquilo y relajado, practicamente solo al paso, al paso tambien es una delicia ir y como el tiempo era tan bueno y lucia un sol radiante, iba mirando al horizonte, todo el paisaje maravilloso que se extendia ante mi, y de repente me di cuenta que no iba pensando en nada, en nada absolutamente, nunca me ha pasado, porque yo siempre pienso y pienso, y me parecia imposible que tuviera mente en blanco en ese momento, me habia quedado tan absorta con mi paisaje y mi sol, que ni me daba cuenta que la yegua avanzaba.

Gracias a que estoy mucho mejor, y hoy ha sido otro dia de relax importante, ahora lo cuento....